A maior comunidade de mulheres determinadas a melhorar diariamente cada aspecto da vida.
+ 3.500 mulheres mudando de vida
365 dias de acesso com renovação automática
Suporte no Whatsapp
Encontros ao vivo no zoom
Garantia de 7 dias
Hoje, vivemos uma inversão de valores.
Se tornou normal ser sedentário e comer besteira todos os dias e, quando alguém começa a se cuidar, passaram a dizer que ela "está de dieta".
Se cuidar não é algo para fazer às vezes ou para quando tem tempo. Autocuidado é nosso compromisso diário.
Aqui você terá direcionamento e acompanhamento.
Cursos de emagrecimento
Comunidade Leal
O básico
E para isso, precisa investir tempo e conhecimento em você mesma.
10kg em 8 meses e uma super mudança de mentalidade.
Mesmo com 43 anos, na pré menopausa, mãe de 2 filhos e trabalhando ela conseguiu transformar o corpo.
"Não teria conseguido sozinha!"
-2kg que deu muita diferença no corpo.
"As receitas deliciosas fazem a alimentação ser leve e tão gostosa como quando eu me entupia de besteira".
"Nesses 3 meses, comi pizza e até Mc’Donalds e tomei meu vinho às vezes. Não desistam! Mantenham o foco! Se comeram besteira hoje, amanhã voltem à rota que no final tudo dá certo".
"Emagreci 12kg e passei a dormir bem. Nunca imaginei que ia conseguir isso sem remédios. Foi rápido e gostoso o processo".
"É possível perder gordura enquanto ganha massa muscular".
Entenda o seu processo:
Cada um dos nossos
Passo a passo prático.
Plano de alimentação com diferentes opções para todas as refeições.
Receitas fáceis, gostosas e saudáveis para almoço e jantar.
Ferramentas de mentalidade.
Treinos para fazer em casa ou na academia.
Temos uma metodologia própria desenvolvida por mim e por outros profissionais para te auxiliar a alcançar resultados e mantê-los, sejam eles ligados à emagrecimento, saúde e longevidade, mentalidade, vida financeira ou qualidade dos seus relacionamentos.
Sem receitas prontas ou programas genéricos, se conhecendo e evoluindo diariamente.
Um ambiente com tudo que você precisa para se tornar uma mulher Leal a si.
O que as alunas estão achando da comunidade?
Aos 9 anos de idade aprendi o número da emergência. Isso porque precisei pedir uma ambulância para socorrer minha mãe que, aos 40 anos, estava tendo mais uma crise de pressão alta. Ela achava normal tomar coca-cola todo dia no café da manhã e ser sedentária. Infelizmente, esse estilo de vida teve um preço alto: perdi minha mãe bem jovem para o câncer.
Vendo isso, passei a levar cada vez mais a sério a construção de uma vida mais saudável. E, ao cursar nutrição, pude começar a levar essa mensagem a cada vez mais pessoas, seja em atendimentos individuais ou gratuitamente nas redes sociais, onde já alcanço mais de 1 milhão de pessoas diariamente.
Mas, ao longo do tempo, percebi que um plano alimentar por si só não faz uma pessoa ser constante (nem eu mesma). Eu senti na pele que a nossa mente é a responsável por tudo que fazemos ou deixamos de fazer e, então, me especializei em neurociência do comportamento humano.
As quatro paredes do consultório estavam pequenas demais. Eu precisava chegar a mais pessoas. Então criei a Comunidade Leal. Um ambiente onde você tem acesso a conteúdos sobres os segmentos mais importantes da sua vida para moldar seu corpo e chegar onde você sempre sonhou. E melhor: com a companhia de outras mulheres ao longo da jornada.
Sim! A Comunidade Leal foi criada justamente para sanar o maior problema de todas as mulheres: falta de constância.