Se torne Leal a você mesma e alcance o corpo e a mentalidade que sempre sonhou!
A maior comunidade de mulheres determinadas a melhorar diariamente em todos aspectos da vida.
+ 5.500 mulheres mudando de vida
365 dias de acesso
Suporte no Whatsapp
Encontros ao vivo no zoom
Garantia de 7 dias
Planos de alimentação e receitas práticas.
Treinos para academia, casa e até programas de corrida.
Ferramentas de mentalidade: para te tornar constante definitivamente
Comunidade exclusiva.
Encontros semanais no zoom.
Aplicativo próprio.
A diferença entre tentar e finalmente conseguir: seguir um método validado.
Todo o conhecimento que você precisa para ter um estilo de vida saudável está organizado em cinco pilares:
Alimentação
Escolhas inteligentes e uma dieta personalizada para seu objetivo.
Sono
Priorizar o descanso para potencializar a regeneração e o equilíbrio hormonal.
Hidratação
Garantir o consumo ideal de água para auxiliar no metabolismo e na saúde geral.
Exercício
Treinos estratégicos para otimizar o gasto calórico e fortalecer o corpo.
Cabeça
Reprogramar sua mentalidade para vencer barreiras e manter o foco.
Mais que um curso de emagrecimento, uma construção de um novo estilo de vida.
Cursos de emagrecimento
- Não consegue manter a dieta quando a rotina muda.
- Apenas um curso de emagrecimento com alguns materiais iniciais.
- Suporte apenas por mensagem.
- Conteúdos apenas sobre alimentação.
- Você faz sozinha.
Comunidade Leal
- Descobre como manter bons hábitos e alimentação saudável para sempre.
- Diferentes programas já gravados e novos ao longo do ano.
- Suporte por diferentes canais: Whatsapp, comunidade e ao vivo por Zoom.
- Conteúdos de diversos pilares da vida além de alimentação: mentalidade, sono, treino e finanças.
- Você tem nosso suporte e se conecta com outras mulheres através da nossa comunidade.
Milhares de mulheres já transformaram suas vidas. Você também pode e está na hora de começar.
O clube vai muito além da leitura, é uma ferramenta poderosa para impulsionar o crescimento pessoal e o sucesso na jornada de transformação.
A desorganização financeira
pode impactar diretamente no seu processo, por isso, você vai aprender a:
- Organizar suas finanças de forma simples e prática.
- Reduzir o estresse financeiro que impacta suas escolhas diárias.
Entenda de uma vez por todas o que é caloria, carboidrato, proteína e gordura.Conhecimento trás liberdade e segurança.
Além das dietas disponíveis nos nossos programas, você pode aprender qual a lógica por trás de uma dieta.
Isso te trará autonomia e segurança para fazer substituições.
Aprenda a ler rótulos para não ser enganada!
Descubra como cozinhar de forma saudável.
- Qual a melhor panela?
- Qual o melhor óleo?
- Congelar tira os nutrientes?
Você vai obter resposta para essas e outras perguntas.
Um módulo inteiramente para falar de diferentes condições de saúde e entender o seu corpo:
- intolerância à lactose, insônia, tireoidite de hashimoto, constipação, etc.
Entenda porque é tão difícil reduzir o consumo de açúcar e aprenda estratégias que te ajudarão no processo.
- Acesso a comunidade exclusiva
- Mais de 450 aulas
- Plano alimentação
- Suporte personalizado no Whatsapp
- Aulas semanais ao vivo no zoom
- Programa de treinos personalizados
- Curso de finanças para mulheres
- Clube do livro
- Acesso por 365 dias
Acesso anual:
Ou R$497 à vista
*Assinatura renovada automaticamente após 1 ano.
Você não tem nada a perder…
Experimente nossos programas por 7 dias e, se não ficar completamente satisfeita, devolvemos 100% do seu dinheiro de forma rápida, simples e segura.
Ainda tem dúvidas?
Fale com nosso suporte.
Quem sou eu?
Thaísa Leal
Aos 9 anos de idade aprendi o número da emergência. Isso porque precisei pedir uma ambulância para socorrer minha mãe que, aos 40 anos, estava tendo mais uma crise de pressão alta. Ela achava normal tomar coca-cola todo dia no café da manhã e ser sedentária. Infelizmente, esse estilo de vida teve um preço alto: perdi minha mãe bem jovem para o câncer.
Vendo isso, passei a levar cada vez mais a sério a construção de uma vida mais saudável. E, ao cursar nutrição, pude começar a levar essa mensagem a cada vez mais pessoas, seja em atendimentos individuais ou gratuitamente nas redes sociais, onde já alcançou mais de 1 milhão de pessoas diariamente.
Mas, ao longo do tempo, percebi que um plano alimentar por si só não faz uma pessoa ser constante (nem eu mesma). Eu senti na pele que a nossa mente é a responsável por tudo que fazemos ou deixamos de fazer e, então, me especializei em neurociência do comportamento humano.
As quatro paredes do consultório eram pequenas demais. Eu precisava chegar a mais pessoas. Então criei a Comunidade Leal. Um ambiente onde você tem acesso a conteúdos sobres os segmentos mais importantes da sua vida para moldar seu corpo e chegar onde você sempre sonhou. E melhor: com a companhia de outras mulheres ao longo da jornada.
O que é a Comunidade Leal?
Imagina ter que assinar Netflix, Prime Video, Disney Plus e Globo Play. Não seria muito melhor ter todos os filmes e séries em um lugar só?
A Comunidade Leal é tudo que uma mulher precisa em um só lugar, seja para emagrecer, ter constância, ter saúde e longevidade, evoluir mentalmente, organizar suas finanças, melhorar seus relacionamentos e muito mais.
O que eu vou receber?
Acesso ao universo de programas de emagrecimento e reeducação alimentar que são um verdadeiro passo a passo que tem planos de alimentação, receitas gostosas e saudáveis, treinos e ferramentas de mentalidade.
E ainda: suporte no WhatsApp, encontros ao vivo com especialistas e profissionais da área da saúde, comunidade de troca com milhares de mulheres e diferentes cursos para todas as áreas da sua vida.
Não consigo ter constância, vou conseguir fazer?
Sim! A Comunidade Leal foi criada justamente para sanar o maior problema de todas as mulheres: falta de constância.
Diferente de outros programas, nós temos um passo a passo completo e trazemos as ferramentas certas para solucionar esse problema. Afinal, não buscamos uma melhoria por um mês, mas por uma vida toda.
Quais as formas de pagamento?
Você pode fazer o pagamento no pix ou cartão de crédito parcelado em até 12x.
Sou vegetariana ou vegana, tem adaptações para mim?
Sim. Todos os planos de alimentação, refeições e receitas têm adaptações corretas em calorias e macronutrientes para vegetarianos e veganos.
Ou seja, enquanto uma pessoa que come alimentos de origem animal tem a opção de panqueca de banana que leva ovo, também orientamos como substituir o ovo, mantendo proteína e sabor.
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